Skip to Main Content

Vis recepten

Vis is goed voor de gezondheid. Visvetzuren zijn goed voor je hart en bloedvaten. Daarom is het advies van het Voedingscentrum om 1 keer per week vis te eten, bij voorkeur vette vis. Hierin zitten veel omega 3-vetzuren. Vette vissen zijn onder meer makreel, zalm en haring. Vind jij het lastig om genoeg vis te eten? Met deze recepten helpen wij jou graag!

Recipe 47

Zeebaars met venkel en puree uit de oven

Zeebaars met venkel en puree uit de oven

36 min Gemakkelijk

Zalmfilet met puree kaas en spinazie

Zalmfilet met puree kaas en spinazie

20 min Gemakkelijk

Zalm met roomsaus, aardappelen en peultjes

Zalm met roomsaus, aardappelen en peultjes

50 min Gemakkelijk

Zalm met rode biet en krieltjes

Zalm met rode biet en krieltjes

30 min Gemakkelijk

Visrecept voor kabeljauw uit de oven met hollandaisesaus

Visrecept voor kabeljauw uit de oven met hollandaisesaus

45 min Gemakkelijk

Venkelrisotto met garnalen

Venkelrisotto met garnalen

25 min Gemakkelijk

Pasta met witvis, venkel en groene asperges

Pasta met witvis, venkel en groene asperges

26 min Gemakkelijk

Currysoep met rivierkreeftjes en noedels

Currysoep met rivierkreeftjes en noedels

50 min Gemakkelijk

Frisse lente gazpacho met asperges en zalm

Frisse lente gazpacho met asperges en zalm

25 min Gemakkelijk

Gebakken kabeljauw met stamppot van courgette en tomaat

Gebakken kabeljauw met stamppot van courgette en tomaat

50 min Gemakkelijk

Asperge en zalm sushi

Asperge en zalm sushi

30 min Gemakkelijk

Gegrilde asperges met visfilet en sinaasappel

Gegrilde asperges met visfilet en sinaasappel

40 min Gemakkelijk

Kabeljauwfilet met geroosterde wortel en tagliatelle

Kabeljauwfilet met geroosterde wortel en tagliatelle

41 min Gemakkelijk

Kabeljauw-wortelschotel

Kabeljauw-wortelschotel

53 min Gemakkelijk

Pasta met zalm en bosuitjes

Pasta met zalm en bosuitjes

35 min Gemakkelijk

Roerbaknoedels met zalmspiesjes, Thaise wokgroenten en peultjes

Roerbaknoedels met zalmspiesjes, Thaise wokgroenten en peultjes

25 min Gemakkelijk

Romige pasta met zalm

Romige pasta met zalm

60 min Gemakkelijk

Rucolastamppot met zalmfilet

Rucolastamppot met zalmfilet

75 min Gemiddeld

Lasagne met spinazie, zalm en kerriesaus

Lasagne met spinazie, zalm en kerriesaus

51 min Gemakkelijk

Pangasiusfilet met roomsaus en zoete aardappel

Pangasiusfilet met roomsaus en zoete aardappel

42 min Gemakkelijk

Rijst met zalmblokjes en groenten

Rijst met zalmblokjes en groenten

60 min Gemakkelijk

Roerbaknoedels met zalm en groenten

Roerbaknoedels met zalm en groenten

40 min Gemakkelijk

Koolvis uit de oven met crème saus, puree en spinazie

Koolvis uit de oven met crème saus, puree en spinazie

44 min Gemakkelijk

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

38 min Gemakkelijk

Kabeljauw met sperziebonen en aardappelen

Kabeljauw met sperziebonen en aardappelen

49 min Gemakkelijk

Wrap met witvis, venkel en sinaasappel

Wrap met witvis, venkel en sinaasappel

20 min Gemakkelijk

Koolvis en prei uit de oven met rijst

Koolvis en prei uit de oven met rijst

41 min Gemakkelijk

Gebakken zalm met mie, komkommer en snijbonen

Gebakken zalm met mie, komkommer en snijbonen

28 min Gemakkelijk

Ovenschotel met koolvis en rucolapuree

Ovenschotel met koolvis en rucolapuree

55 min Gemakkelijk

Farfalle pasta met gerookte zalm en courgette

Farfalle pasta met gerookte zalm en courgette

17 min Gemakkelijk