Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Couscous met gekruide kip

(0)
30min
Gemakkelijk

Ingrediënten

-
1 Portie
+

Dit gerecht is geoptimaliseerd voor 1 porties. Hoeveelheid en tijden moeten mogelijk worden gevarieerd. Hier vindt u meer informatie over aangepaste portiegroottes: Hier

0.25  Blokje
150  g
Kipfilet
1  Stuk
Tomaten
1 
Aubergine
0.5 
Courgette
75  g
Couscous
75  g
Mozzarella
1  el
Zwarte Olijven

tips & trucs

Als het aantal porties en daarmee de hoeveelheden worden verhoogd, kan de kooktijd langer zijn! Let hierbij op en kijk tijdens de bereiding iets vaker. We raden aan om met het gebruik water en kruiden iets zuiniger te zijn en later meer toe te voegen.

Exporteer ingrediënten

Kies uit de lijst van ingrediënten

kopiëren
Ingrediënten staan ​​nu op je klembord
.

Voedingswaarde

Energie
810.24 kcal
Eiwit
67.23 g
koolhydraten
93.4 g
vetten
19.26 g
Voedingswaarde
Laten we koken

Instructie

30 Minuten
Bereid de couscous
0 min
Laat de couscous wellen in 100ml water met 1/4 bouillonblokje, zo krijgt je couscous lekker veel smaak. Snijd 1 tomaat in kleine stukjes en meng door de couscous.
Grill de aubergine en courgette
0 min
Grill de aubergine en courgette een minuut of 5 tussen een grillijzer. De groentes zijn klaar zodra ze mooie grillstreepjes hebben.
Bak de kip
0 min
Bak in de tussentijd de kipfilet in het velletje Mals en Kruidig in 8-10 minuten gaar en snijd ‘m daarna in plakjes.
Serveer het gerecht
0 min
Begin op je bord met een de gegrilde aubergine. Leg daarop de couscous met tomaat en top af met gegrilde courgette. Serveer de kip op de couscous en top af met bolletjes mozzarella en zwarte olijven. Eet smakelijk!
Couscous met gekruide kip

Bereid de couscous 4

Laat de couscous wellen in 100ml water met 1/4 bouillonblokje, zo krijgt je couscous lekker veel smaak. Snijd 1 tomaat in kleine stukjes en meng door de couscous.

Couscous met gekruide kip

Grill de aubergine en courgette 4

Grill de aubergine en courgette een minuut of 5 tussen een grillijzer. De groentes zijn klaar zodra ze mooie grillstreepjes hebben.

Couscous met gekruide kip

Bak de kip 4

Bak in de tussentijd de kipfilet in het velletje Mals en Kruidig in 8-10 minuten gaar en snijd ‘m daarna in plakjes.

Couscous met gekruide kip

Serveer het gerecht 4

Begin op je bord met een de gegrilde aubergine. Leg daarop de couscous met tomaat en top af met gegrilde courgette. Serveer de kip op de couscous en top af met bolletjes mozzarella en zwarte olijven. Eet smakelijk!

Recept als PDF
Downloaden
Deel met vrienden

Activeer video's

U heeft op een link van een derde partij geklikt en u staat op het punt de maggi.ng-website te verlaten. Houd er rekening mee dat we geen controle hebben over dergelijke platforms van derden en wij onderschrijven noch aanvaarden verantwoordelijkheid voor hen, inclusief hun inhoud, nauwkeurigheid of functie. Daarom is uw interactie met deze gekoppelde platforms op eigen risico. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor dergelijke platforms van derden en hun algemene voorwaarden. Lees hier meer in onze gebruiksvoorwaarden

Bedankt voor je beoordeling!
We kijken uit naar je recensie!

U heeft dit recept / product al beoordeeld.

Klik op het aantal sterren dat u wilt toekennen: hoe hoger het nummer, hoe beter de beoordeling.

Verzenden
Asset 10

Opmerkingen 0

0/4000
Vul alstublieft een geldige gebruikersnaam in. Deze moet 3-15 tekens bevatten. Tekens A tot Z en 0 tot 9 zijn toegestaan
Gebruikersnaam