Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

0
125min
Gemakkelijk

Ingrediënten

-
4 porties
+

Dit gerecht is geoptimaliseerd voor 4 porties. Hoeveelheid en tijden moeten mogelijk worden gevarieerd. Hier vindt u meer informatie over aangepaste portiegroottes: Hier

2 
Tomaten
0.5 
Komkommer
100 g
IJsbergsla
1 
Avocado
300 g
Kipfilet
150 g
Maïs
6 
Wraps
2 el
Citroensap

tips & trucs

Als het aantal porties en daarmee de hoeveelheden worden verhoogd, kan de kooktijd langer zijn! Let hierbij op en kijk tijdens de bereiding iets vaker. We raden aan om met het gebruik water en kruiden iets zuiniger te zijn en later meer toe te voegen.

Exporteer ingrediënten

Kies uit de lijst van ingrediënten

kopiëren
Ingrediënten staan ​​nu op je klembord
.

Voedingswaarde

Energie
436.93 kcal
Eiwit
25.58 g
koolhydraten
47.3 g
vetten
16.16 g
Voedingswaarde
Laten we koken

Instructie

125 Minuten
Bak de kip met de smaakvolle knoflook-kruiden
25 min
Bereid de kip met 2 vellen gekruid bakpapier volgens de aanwijzingen op het pakje MAGGI Mals en Kruidig Knoflook fijne kruiden. Bak de kip 10 minuten per kant op laag vuur.
Bereid de frisse salade
25 min
Meng de tomaat, komkommer en ijsbergsla samen in een grote kom. Laat de maïskorrels uitlekken en voeg deze ook toe aan de salade.
Maak de smeuïge avocadocrème
25 min
Snijd de avocado in zijn lengte doormidden en verwijder de pit. Schep vervolgens het vruchtvlees van de avocado in een schaaltje. Prak daarna met een vork het vruchtvlees tot een fijne crème. Breng de crème lekker op smaak met de citroensap en peper.
Snijd de gebakken kip met knoflook-kruiden
25 min
Wanneer de gebakken kip heerlijk mals en gekruid is kan deze worden gesneden. Snijd de kip in mooie reepjes, zodat ze goed in de wraps kunnen.
Creëer de kipwraps met de ingrediënten en serveer
25 min
Smeer eerst een mooi laagje avocadocrème op de wrap. Beleg de wrap vervolgens met de salade en de gekruide kip. Klap het onderste deel van de wrap naar het midden. Vouw daarna beide zijkanten naar binnen en rol nu de wrap verder op. Herhaal dit ook met de overige wraps. Serveer de overgehouden salade en avocadocrème erbij. Je kan ook alle ingrediënten van dit gerecht los serveren, zo kan iedereen zijn eigen wrap- en rolkunsten laten zien. Dat wordt gezellig én lekker!
Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

Bak de kip met de smaakvolle knoflook-kruiden 5

Bereid de kip met 2 vellen gekruid bakpapier volgens de aanwijzingen op het pakje MAGGI Mals en Kruidig Knoflook fijne kruiden. Bak de kip 10 minuten per kant op laag vuur.

Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

Bereid de frisse salade 5

Meng de tomaat, komkommer en ijsbergsla samen in een grote kom. Laat de maïskorrels uitlekken en voeg deze ook toe aan de salade.

Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

Maak de smeuïge avocadocrème 5

Snijd de avocado in zijn lengte doormidden en verwijder de pit. Schep vervolgens het vruchtvlees van de avocado in een schaaltje. Prak daarna met een vork het vruchtvlees tot een fijne crème. Breng de crème lekker op smaak met de citroensap en peper.

Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

Snijd de gebakken kip met knoflook-kruiden 5

Wanneer de gebakken kip heerlijk mals en gekruid is kan deze worden gesneden. Snijd de kip in mooie reepjes, zodat ze goed in de wraps kunnen.

Wrap met knoflook-kruiden kip en avocado

Creëer de kipwraps met de ingrediënten en serveer 5

Smeer eerst een mooi laagje avocadocrème op de wrap. Beleg de wrap vervolgens met de salade en de gekruide kip. Klap het onderste deel van de wrap naar het midden. Vouw daarna beide zijkanten naar binnen en rol nu de wrap verder op. Herhaal dit ook met de overige wraps. Serveer de overgehouden salade en avocadocrème erbij. Je kan ook alle ingrediënten van dit gerecht los serveren, zo kan iedereen zijn eigen wrap- en rolkunsten laten zien. Dat wordt gezellig én lekker!

Recept als PDF
Downloaden
Deel met vrienden

Activeer video's

U heeft op een link van een derde partij geklikt en u staat op het punt de maggi.ng-website te verlaten. Houd er rekening mee dat we geen controle hebben over dergelijke platforms van derden en wij onderschrijven noch aanvaarden verantwoordelijkheid voor hen, inclusief hun inhoud, nauwkeurigheid of functie. Daarom is uw interactie met deze gekoppelde platforms op eigen risico. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor dergelijke platforms van derden en hun algemene voorwaarden. Lees hier meer in onze gebruiksvoorwaarden

Bedankt voor je beoordeling!
We kijken uit naar je recensie!

U heeft dit recept / product al beoordeeld.

Klik op het aantal sterren dat u wilt toekennen: hoe hoger het nummer, hoe beter de beoordeling.

Verzenden
Asset 10

Opmerkingen 0

0/4000
Vul alstublieft een geldige gebruikersnaam in. Deze moet 3-15 tekens bevatten. Tekens A tot Z en 0 tot 9 zijn toegestaan
Gebruikersnaam