Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

0
61min
Gemakkelijk

Ingrediënten

-
3 Porties
+

Dit gerecht is geoptimaliseerd voor 3 porties. Hoeveelheid en tijden moeten mogelijk worden gevarieerd. Hier vindt u meer informatie over aangepaste portiegroottes: Hier

1  Zakje
MAGGI Dagschotel Bloemkool-milde kerrie met kip
300  g
Wortelen
2 
Prei
1 
Witte ui
300  g
Pangasiusfilet
225  g
Zilvervliesrijst
125  ml
Kokosmelk
2  el
Olijfolie

tips & trucs

Als het aantal porties en daarmee de hoeveelheden worden verhoogd, kan de kooktijd langer zijn! Let hierbij op en kijk tijdens de bereiding iets vaker. We raden aan om met het gebruik water en kruiden iets zuiniger te zijn en later meer toe te voegen.

Exporteer ingrediënten

Kies uit de lijst van ingrediënten

kopiëren
Ingrediënten staan ​​nu op je klembord
.

Voedingswaarde

Energie
622.53 kcal
koolhydraten
83.95 g
Eiwit
24.35 g
vetten
22.17 g
Voedingswaarde
Laten we koken

Instructie

61 Minuten
Kook de rijst
0 min
Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking en houd warm met het deksel op de pan.
Kook de wortel en de prei
0 min
Kook de wortel in 3 minuten beetgaar. Voeg de prei toe en kook nog 5 minuten. Giet de groenten af.
Bak de ui en de vis
0 min
Verhit de olie in een grote hapjespan of wok en bak hierin de ui 5 minuten. Voeg de vis toe en bak deze op hoog vuur al omscheppend nog 3 minuten.
Bereid de kruidenmix
0 min
Bereid de kruidenmix met 150 ml water en de kokosmelk. Voeg dit aan de pan met de vis toe. Doe de groenten erbij en laat alles samen nog 3 minuten zachtjes doorkoken.
Serveer het gerecht
0 min
Serveer het gerecht met de rijst en eet smakelijk!
Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Kook de rijst 5

Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking en houd warm met het deksel op de pan.

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Kook de wortel en de prei 5

Kook de wortel in 3 minuten beetgaar. Voeg de prei toe en kook nog 5 minuten. Giet de groenten af.

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Bak de ui en de vis 5

Verhit de olie in een grote hapjespan of wok en bak hierin de ui 5 minuten. Voeg de vis toe en bak deze op hoog vuur al omscheppend nog 3 minuten.

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Bereid de kruidenmix 5

Bereid de kruidenmix met 150 ml water en de kokosmelk. Voeg dit aan de pan met de vis toe. Doe de groenten erbij en laat alles samen nog 3 minuten zachtjes doorkoken.

Pangasiusfilet met kerrie-kokossaus, wortel en rijst

Serveer het gerecht 5

Serveer het gerecht met de rijst en eet smakelijk!

Recept als PDF
Downloaden
Deel met vrienden

Activeer video's

U heeft op een link van een derde partij geklikt en u staat op het punt de maggi.ng-website te verlaten. Houd er rekening mee dat we geen controle hebben over dergelijke platforms van derden en wij onderschrijven noch aanvaarden verantwoordelijkheid voor hen, inclusief hun inhoud, nauwkeurigheid of functie. Daarom is uw interactie met deze gekoppelde platforms op eigen risico. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor dergelijke platforms van derden en hun algemene voorwaarden. Lees hier meer in onze gebruiksvoorwaarden

Bedankt voor je beoordeling!
We kijken uit naar je recensie!

U heeft dit recept / product al beoordeeld.

Klik op het aantal sterren dat u wilt toekennen: hoe hoger het nummer, hoe beter de beoordeling.

Verzenden
Asset 10

Opmerkingen 0

0/4000
Vul alstublieft een geldige gebruikersnaam in. Deze moet 3-15 tekens bevatten. Tekens A tot Z en 0 tot 9 zijn toegestaan
Gebruikersnaam