Basisrecept: MAGGI Dagschotel Bloemkool- milde kerrie met kip

(0)

20min

Gemakkelijk

Ingrediënten

3 Porties

1 Zakje

MAGGI Dagschotel Bloemkool-milde kerrie met kip

400 g

Bloemkool

Lenteui

300 g

Kipfilet

50 ml

Kookroom

Rode paprika

200 ml

Water

kopiëren

Voedingswaarde

Energie

200.47 kcal

Eiwit

26.52 g

koolhydraten

15.68 g

vetten

3.71 g

Voedingswaarde

Snijd de ingrediënten

Snijd de bloemkool in roosjes en kook deze kort voor (beetgaar). Giet de bloemkoolroosjes af en laat uitlekken. Snijd de kip en paprika in blokjes en de lente-uitjes in kleine ringetjes.

Bak de kipfilet

Bak in 1 eetlepel olie de kipfilet in een braad- of hapjespan. Voeg de paprika en lente-ui toe en bak kort mee.

Voeg de kruidenmix toe

Zet het vuur laag en voeg de mix en 200 ml koud water en 50 ml kookroom toe. Breng het geheel onder af en toe roeren aan de kook.

Voeg de groenten toe en breng het aan de kook

Voeg de bloemkool toe en breng het geheel weer aan de kook. Laat het geheel nog 3 min. zachtjes doorkoken.En voilà! In een handomdraai gemaakt. Klaar om de gasten aan tafel te roepen. Geniet van deze rijk gevulde dagschotel bloemkool milde kerrie met kip. Eet smakelijk!

Snijd de ingrediënten 4

Snijd de bloemkool in roosjes en kook deze kort voor (beetgaar). Giet de bloemkoolroosjes af en laat uitlekken. Snijd de kip en paprika in blokjes en de lente-uitjes in kleine ringetjes.