Basisrecept: Chili con carne met kidneybonen en groenten

20min

Gemiddeld

Ingrediënten

3 Porties

1 Zakje

MAGGI Lekker Laag in Zout Chili con carne

300 g

Rundergehakt

450 g

Macaroni groente

70 g

Tomatenpuree

2 Stuks

Tomaten

225 g

Kidneybonen

100 ml

Water

kopiëren

Voedingswaarde

Energie

374.79 kcal

koolhydraten

25.35 g

Eiwit

26.5 g

vetten

17.74 g

Voedingswaarde

Bak het gehakt en voeg de groente en tomatenpuree toe

Rul het gehakt en voeg de voorgesneden groente toe. Bak het geheel 2 minuten rustig door. Voeg de tomatenpuree toe en bak nog een minuut door.

Bereid de kruidenmix met water en tomatenblokjes

Voeg de chili con carne kruidenmix, 100 ml water en de gesneden tomatenblokjes toe. Laat het geheel 2 minuten op zacht vuur pruttelen.

Voeg de bonen toe en serveer gerecht

Nu is het tijd voor de kidneybonen. Laat ze eerst goed uitlekken en voeg dan toe. Schep alles rustig door elkaar, verwarm even door en serveer het gerecht.

Tip voor de lekkerste chili con carne

Een beetje van jezelf... en dus kun je je chili con carne naar eigen wens op smaak brengen door bijvoorbeeld 1 eetlepel MAGGI aroma, ½ MAGGI bouillonblokje of 1 theelepel sambal toe te voegen. Met toevoeging van één van deze tips bevat een bereide portie rond de 2 gram zout per persoon. Eet smakelijk!

Bak het gehakt en voeg de groente en tomatenpuree toe 4

Rul het gehakt en voeg de voorgesneden groente toe. Bak het geheel 2 minuten rustig door. Voeg de tomatenpuree toe en bak nog een minuut door.

Bereid de kruidenmix met water en tomatenblokjes 4

Voeg de chili con carne kruidenmix, 100 ml water en de gesneden tomatenblokjes toe. Laat het geheel 2 minuten op zacht vuur pruttelen.

Voeg de bonen toe en serveer gerecht 4

Nu is het tijd voor de kidneybonen. Laat ze eerst goed uitlekken en voeg dan toe. Schep alles rustig door elkaar, verwarm even door en serveer het gerecht.