Vegetarische recepten

Een dagje geen vlees eten hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Wij helpen je hier graag bij door het geven van ideeën voor vegetarische recepten. Ideaal voor flexitariërs, maar natuurlijk ook voor vegetariërs.

Als je helemaal geen vlees of vis eet, moet je erop letten dat je genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, zoals eiwitten en ijzer. Dit kun je doen door bijvoorbeeld vleesvervangers, peulvruchten, tofu of noten te gebruiken in je menu. Met onze vegetarische recepten helpen wij jou met een dagje zonder vlees.