Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Aspergesalade met makreel, groene en witte asperges

0
30min
Gemakkelijk

Ingrediënten

-
3 Porties
+

Dit gerecht is geoptimaliseerd voor 3 porties. Hoeveelheid en tijden moeten mogelijk worden gevarieerd. Hier vindt u meer informatie over aangepaste portiegroottes: Hier

300  g
Witte asperges
300  g
Groene asperges
300  g
Makreelfilet
1  el
Peterselie
25  g
Boter

tips & trucs

Als het aantal porties en daarmee de hoeveelheden worden verhoogd, kan de kooktijd langer zijn! Let hierbij op en kijk tijdens de bereiding iets vaker. We raden aan om met het gebruik water en kruiden iets zuiniger te zijn en later meer toe te voegen.

Exporteer ingrediënten

Kies uit de lijst van ingrediënten

kopiëren
Ingrediënten staan ​​nu op je klembord
.

Voedingswaarde

Energie
305.14 kcal
Eiwit
25.25 g
koolhydraten
14.37 g
vetten
16.9 g
Voedingswaarde
Laten we koken

Instructie

30 Minuten
Snijd de asperges
5 min
Snijd de witte en groene asperges in de lengte doormidden en vervolgens in stukjes.
Kook de asperges
10 min
Kook de witte asperges 10 minuten. Kook de groene asperges 5 minuten.
Bereid de saus
10 min
Bereid de saus volgens de aanwijzingen op het pakje en roer de boter erdoor. Meng de witte en groene asperges met de tomaatjes en schep de makreel, peterselie en de saus erdoor.
Serveer het gerecht
5 min
Serveer het gerecht met gebakken aardappelen of ovenfriet voor een volwaardige maaltijd. Aantal calorieën berekend op basis van 2 sauslepels / 50ml saus per persoon
Aspergesalade met makreel, groene en witte asperges

Snijd de asperges 4

Snijd de witte en groene asperges in de lengte doormidden en vervolgens in stukjes.

Aspergesalade met makreel, groene en witte asperges

Kook de asperges 4

Kook de witte asperges 10 minuten. Kook de groene asperges 5 minuten.

Aspergesalade met makreel, groene en witte asperges

Bereid de saus 4

Bereid de saus volgens de aanwijzingen op het pakje en roer de boter erdoor. Meng de witte en groene asperges met de tomaatjes en schep de makreel, peterselie en de saus erdoor.

Aspergesalade met makreel, groene en witte asperges

Serveer het gerecht 4

Serveer het gerecht met gebakken aardappelen of ovenfriet voor een volwaardige maaltijd. Aantal calorieën berekend op basis van 2 sauslepels / 50ml saus per persoon

Recept als PDF
Downloaden
Deel met vrienden

Activeer video's

U heeft op een link van een derde partij geklikt en u staat op het punt de maggi.ng-website te verlaten. Houd er rekening mee dat we geen controle hebben over dergelijke platforms van derden en wij onderschrijven noch aanvaarden verantwoordelijkheid voor hen, inclusief hun inhoud, nauwkeurigheid of functie. Daarom is uw interactie met deze gekoppelde platforms op eigen risico. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor dergelijke platforms van derden en hun algemene voorwaarden. Lees hier meer in onze gebruiksvoorwaarden

Bedankt voor je beoordeling!
We kijken uit naar je recensie!

U heeft dit recept / product al beoordeeld.

Klik op het aantal sterren dat u wilt toekennen: hoe hoger het nummer, hoe beter de beoordeling.

Verzenden
Asset 10

Opmerkingen 0

0/4000
Vul alstublieft een geldige gebruikersnaam in. Deze moet 3-15 tekens bevatten. Tekens A tot Z en 0 tot 9 zijn toegestaan
Gebruikersnaam