Kip met krieltjes

36min

Gemakkelijk

Ingrediënten

3 Porties

1 Zakje

MAGGI Hollands Pannetje Sperziebonen jachtsaus met hamlapjes

300 g

Kipfilet

Witte ui

1.5

Broccoli

600 g

Krieltjes

2 el

Olijfolie

kopiëren

Voedingswaarde

Energie

375.14 kcal

Eiwit

29.44 g

koolhydraten

39.01 g

vetten

11.53 g

Voedingswaarde

Bak de ui

Verhit de olijfolie in een hapjespan en bak hierin de ui op middelhoog vuur 5 minuten.

Bak de kip

Voeg de kip toe en bak deze in 5 minuten al omscheppend goudbruin.

Bereid de kruidenmix en voeg de krieltjes toe

Bereid de kruidenmix volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg dit samen met de krieltjes aan de kip toe en laat op laag vuur, met het deksel op de pan, 15 minuten stoven.

Kook de broccoli

Kook de broccoli 8 minuten in water.

Serveer het gerecht

Serveer de kip en krieltjes met de broccoli. Eet smakelijk.

Bak de ui 5

Verhit de olijfolie in een hapjespan en bak hierin de ui op middelhoog vuur 5 minuten.

Bak de kip 5

Voeg de kip toe en bak deze in 5 minuten al omscheppend goudbruin.

Bereid de kruidenmix en voeg de krieltjes toe 5

Bereid de kruidenmix volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg dit samen met de krieltjes aan de kip toe en laat op laag vuur, met het deksel op de pan, 15 minuten stoven.