Kip-groentestoofpotje

41min

Gemakkelijk

Ingrediënten

3 Porties

1 Zakje

MAGGI Kerriesaus

1 Blokje

MAGGI Kippenbouillon

600 g

Italiaanse roerbakmix

300 g

Kipfilet

225 g

Couscous

2 tl

Specerijen, chilipoeder

2 el

Olijfolie

150 ml

Water

kopiëren

Voedingswaarde

Energie

583.6 kcal

Eiwit

34.84 g

koolhydraten

74.34 g

vetten

14.36 g

Voedingswaarde

Bereid de couscous

Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Bereid het vlees en voeg de roerbakmix toe

Bestrooi de kip met chilipoeder. Verhit de olie in een wok en bak de kip al omscheppend bruin. Schep de roerbakmix erdoor en roerbak alles 4 minuten. Maak het bouillonblokje aan met 150 ml gekookt water en voeg toe aan de roerbakmix. Laat de roerbakmix in 5 minuten gaar worden.

Bereid de saus

Bereid de saus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de saus vervolgens door de kip met groenten en verwarm het geheel nog kort.

Serveer het gerecht

Verdeel de couscous over kommen en schep de kip en de groenten erop. Eet smakelijk. Aantal calorieën berekend op basis van 2 sauslepels / 50ml saus per persoon

Bereid de couscous 4

Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Bereid het vlees en voeg de roerbakmix toe 4

Bereid de saus 4

Bereid de saus volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de saus vervolgens door de kip met groenten en verwarm het geheel nog kort.

Serveer het gerecht 4

Verdeel de couscous over kommen en schep de kip en de groenten erop. Eet smakelijk. Aantal calorieën berekend op basis van 2 sauslepels / 50ml saus per persoon