Met MAGGI Ovenschotel Spinazie Room zet je gemakkelijk een heerlijk romige ovenschotel op tafel, boordevol groenten. Doe de verschillende ingrediënten in een ovenschaal en vervolgens in de oven. Zo simpel kan het zijn. Met een beetje van jezelf en een beetje van MAGGI!
De verpakking bevat een heerlijke kruidenmix, een makkelijk te volgen recept en een boodschappenlijstje. Deze ovenschotel bereid je met verse spinazie en paprika en is goed voor 3-4 porties.
Bereidingswijze van de Ovenschotel Spinazie Room:
1. Verwarm de oven voor op 200 °C, heteluchtoven op 180 °C.
2. Doe de kruidenmix samen met 100 ml kookroom en 200 ml water in een steelpan. Breng aan de kook en zet dan het vuur weer uit.
3. Snijd de kipfilet, paprika en ui in blokjes.
4. Bak de kipfiletblokjes 3 min. Voeg vervolgens de paprika, ui en spinazie toe om mee te bakken.
5. Voeg de gekoelde krieltjes toe aan de gebakken kipfiletblokjes en groente. Schep het in een ingevette ovenschaal.
6. Voeg 1 ei toe aan de afgekoelde kruidenmix en roer het goed door. Verdeel de kruidenmix over de ovenschotel. Strooi als laatste een beetje kaas eroverheen. Laat de schotel in ca. 30 min. in de oven goudbruin/gaar worden.
Variatietip: Vervang de kip eens door vegetarische kipstukjes. Zo maak je in een handomdraai een vegetarische ovenschotel.
aardappelzetmeel, zonnebloemolie, gejodeerd zout, TARWEmeel, LACTOSE, groenten (uien, prei), kruiden en specerijen (witte peper, nootmuskaat, kurkuma, peterselie, SELDERIJ), MELKeiwitten. Bevat mogelijk: EIEREN, MOSTERD, SOJA.
gemiddelde voedingswaarde per 100g* | |
---|---|
Energie |
1728 kJ 413 kcal |
Vetten | 19.8 g |
Waarvan verzadigde vetzuren | 1.8 g |
Koolhydraten | 52.3 g |
Vezels | 1.9 g |
Eiwitten | 5.3 g |
Zout | 14.7 g |
Suikers | 1.8 g |
Serving Size | 51 g |
AllergenItem | AllergenStatus | AllergenDescription | |
---|---|---|---|
Tarwe |
ja
|
Bevat | - No Values |
Lactose |
ja
|
Bevat | - No Values |
Selderij |
ja
|
Bevat | - No Values |
Melk |
ja
|
Bevat | - No Values |
Glutenbevattende Granen |
ja
|
Bevat | - No Values |
Ja - volgens het recept met toevoeging
Nee - Volgens het recept geen additief
Nvt - niet gespecificeerd